Confiance en soi et efficacité professionnelle

Description de la formation :

Développer sa confiance en soi, plus particulièrement dans le milieu professionnel. Savoir mettre en œuvre une communication efficiente. Mieux appréhender son environnement en matière de stress.

Conditions d’accès :

• Aucune connaissance particulière n’est nécessaire pour suivre cette formation
• Remplir formulaire de préinscription

Programme :

• JOUR 1 – Bilan personnel, analyse des différents modes de fonctionnement
• JOUR 2 – Apprendre à développer des interactions constructives et positives
• JOUR 3 – Savoir identifier et gérer les différents types de stress

Moyens pédagogiques et techniques

• Exposés théoriques
• Étude de cas concrets
• Quiz en salle
• Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.